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医生说三种食物别再给娃吃!家家餐桌有
2019-07-10 01:05:56

前几天闺蜜媛媛跟我抱怨,说自己家的宝宝自从开始添加辅食之后,就变得对各种食物都充满兴趣,尤其是一些“重口味”的食物,可是我们都知道,食物的味道与添加剂也是有着关系的,那些看起来让人食欲大开的食物,很多时候是因为有色素或者是添加剂的原因。

医生告诉我们说,现在市面上有不少食物都有着华丽的外衣,虽然看上去很美味,也是很多小朋友的最爱,可是对于健康却是一点好处也没有,可基本上每家餐桌上都会有,它们是什么呢?

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人造的海鲜味道食品

说起人造食品可能宝妈们会觉得很陌生,什么叫人造食品呢?其实就是我们经常吃的麻辣烫里面的鱼丸、虾丸、鱼豆腐等等,不管是火锅里还是麻辣烫,都会被很多人喜欢,其实这些食品大都是用一些不好的鱼作为原料,而且里面除了明胶还会有色素和增白剂的添加,所以,这样的食物不仅没有营养,而且对健康有害,尤其是对于正在长身体的孩子们。

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经过加工的肉制品

我们比较常见的就是家家户户都会有的火腿肠或者是肉罐头了,虽然吃起来味道Q弹,可是你知道吗,里面都是高脂肪和高碳水化合物、低蛋白质的肉类,营养含量很低,而且不管是成年人还是宝宝,吃了都不好。

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美味的人造奶油

甜食不仅仅对于小朋友,连我们大人也是难以拒绝的,而人造奶油其实就是把植物油经过了氢处理之后,变成为固体,它跟天然奶油的味道很像,可是里面却有大量的香精和防腐剂。

不管是奶茶还是我们平时会吃到的奶油蛋糕,人造奶油里面富含有反式脂肪酸,这对于健康来说也是没有好处的,不仅会造成宝宝的肥胖,而且长时间吃的话对于身体也有害。


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